[...] 80 - tych XX wieku, grupa mistrzów z sił specjalnych opracowała, specjalnie pod katem działań dywersyjnych, system Tu Kong Moo Sul - TKMS ( w wolnym przekładzie ten termin oznacza techniki walki specjalnej ). TKMS przyjął się także w USA, gdzie niektóre formacje typu SWAT, US Marshals czy FBI zaadaptowały go do swojego programu szkoleniowego. [...]
Mój wynik to 1445.5 IU/ml.Co to oznacza?Czy mam się powaznie martwic? Proszę napisać mi co to oznacza??????? ??????????? ????????????????????????? ??????????? ???????????? ??????????????? ????????????????? ???????????????????????? ??????????????????????? ??????????????? ???????? ????????????????????????????????????????? ?????????????? [...]
[...] poziom „cukru” we krwi, występujący zarówno po posiłku jak i mierzony rano na czczo. Innymi słowy można powiedzieć, że bazylia ma działanie „przeciwcukrzycowe”. Co to oznacza dla sportowców? Wiele wskazuje na to, że substancje aktywne zawarte w tej przyprawie, wpływają na sekrecję insuliny przez komórki beta trzustki, a także poprawiają [...]
[...] sparingowej. Ale to po prostu niemądre. Jeśli trenujesz 4 rundy dziennie, to daje 15 minut (w przypadku 3-minutowych rund). Jeżeli 70% Twojego treningu to zaledwie 15 minut, oznacza to, że ćwiczysz przez około 20 minut dziennie. To naprawdę nie wystarczy, by zostać mistrzem. Nowym argumentem używanym przez niektórych internetowych wojowników [...]
[...] tyłem - max/max/min 1. Uginanie nadgarstków ze sztanga nachwytem 10/8/6 2. Uginanie nadgarstków ze sztanga podchwytem 10/8/6 Oprócz tego codziennie ABS 8 Minute. 1/1 oznacza 2 serie po jedno powtórzenie, max/max/max oznacza 3 serie po max. powtórzeń. Ćwiczenia oznaczone numerem 0. są bardziej rozgrzewkowe. Przepraszam za niewielkie [...]
[...] ograniczyć łaknienie, ogranicza syntezę lipidów, wpływa na transport glukozy z krwi do komórek (obniża jej stężenie we krwi) Wpływa na proces partycjonowania kalorii – oznacza to, nie mniej nie więcej, że większa część składników odżywczych i kalorii wykorzystywana jest przez pracujące mięśnie zamiast zostać zmagazynowaną w postaci tkanki [...]
[...] zapasy zasadowe tak samo dobrze jak osocze hormonu wzrostu," (Increased plasma Bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load, 1995, Welbourne). Co to oznacza dla Ciebie? Bardzo intensywny trening znacznie redukuje zapasy glutaminy w mięśniach i konieczne jest ich uzupełnienie. Właściwie napełnianie "zbiorników [...]
[...] na wewnetrznej stronie okładki mozesz przejrzeć sliczne buzie z 10 profesorów specjalistów w wielu dziedzinach bioracych udział w powstawaniu magazynu Oczywiście nie oznacza to ze i mimo ich obecności mozna tam znalezc tylko fakty bez wpadek jak i równiez moga miec miejsce drobne nieścisłości w wielu innych magazynach mimo obecności mgr [...]
poglebiona lordozal.esowata skoliozawyostrzenia na przednich i bocznych krawedziach trzonow l obnizone tarcze l1-l3 co to oznacza poglebiona lordoza l.esowta skolioza w odc.l wyostrzenia na przednich i bocznych krawedziach trzonowl. obnizone tarczel1-l3 co to oznacza
co to oznacza ze ktoś jest suchy albo ze woda spadla, 2kg przytyl to sama woda pewnie, z twarzy widać to jest sucho itp. co to oznacza jak to interpretowac
chyba masz jakieś problemy ze wzrokiem skoro niezauważyłeś tej - ( )buźki,a może niewiesz co ona oznacza كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta [...]
warcam do swojego stanowiska, jesli waga nie zmienila sie przez ostani czas (lub zmienila sie zbyt malo) musisz jesc wiecej a to oznacza ze powinienes jesc cos co lubisz i jest zdrowe za okolo 500 kcal jako dodoatkowe jedzenie dzien w dzien przez 2 tygodnie, jesli waga pojdzie (powoli w gore) to trzymac ten poziom kaloryczny, jesli nie zmieni [...]
[...] dalej - mówi trener piłkarskiej reprezentacji Polski na łamach "Gazety Wyborczej". 11 czerwca o 20. w Sztokholmie Polacy grają ze Szwecją mecz o wszystko. Porażka oznacza praktycznie stracone szanse na pierwsze miejsca w grupie i ciężką walkę o drugie, które może dać przepustkę do finałów Euro 2004. Ale najpierw trzeba będzie być [...]
Cios butelką w głowę jest równie niebezpieczny co cios nożem, a to że do tej pory miałeś szczęście nic nie oznacza. Nie raz słyszałem opowieści o takich akcjach i przeważnie kończyły się one na intensywnej. Raz miałem okazje zobaczyć jak gość dostał na sylwestrowym koncercie butelką od szampana w głowę i dostał drgawek po czym został odwieziony na [...]
[...] Jego się może nauczyć każdy. Nie mówię o takich figurach jak na przykład "kobra", tylko o pospolitym szpagaciku. "Jeżeli Ty Olo zrobiłeś szpagat turecki to oznacza że genetycznie w mniejszym lub większym stopniu genetyka Ci to umożlwiała. " Jasne, że umożliwiła, ale tylko czas w jakim do tego doszedłem. Zapewne jakbym [...]
[...] po 8kg), 10x10kg, 8x13kg i 6x16kg. Wyciskanie hantli skos dodatni: 12x18kg(dwie hantle po 18kg), 10x21kg, 7x23kg i 6x23kg. Rozpietki na maszynie: 12x45(nie wiem jaki ciezar oznacza to 45, ale chodzi o odniesienie w kazdym kolejnym treningu), 10x50, 8x55, 6x65. Wyciskanie Francuskie: 12x15kg, 10x17,5kg, 8x20kg i 6x25kg. Uginanie przedramienia z [...]